2023孩子高考压力大家长怎么办 如何疏导

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

孩子高考压力大家长怎么办

第一，自己尽量保持常态，不把自己的情绪漏出来。做好自己，就是帮了孩子。

孩子面临高考，任何一个家长都会紧张，焦急的，这种心态很正常，不要责备自己，但是，自己的焦急情绪不能让孩子看出来。

第二，家长该干啥还得干啥去，不要让孩子看出你异常关注他。

该买菜就去买菜，该溜圈还得去溜圈，想想，自己光在家陪着有用吗？一点用处也没有的。

提示：如果你还想要查看某一所学校的录取分数线、位次，可以在手机应用市场下载蝶变志愿APP。查看各个大学各专业录取分数线、位次排名相关数据。

孩子高考压力大如何疏导

1、多和孩子沟通，有时间尽量能陪孩子一起吃顿饭

临近高考，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。家长要把握时机，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子感兴趣的事，最好能谈到孩子喜笑颜开，这样也许能让孩子把一天来紧张的情绪释放出来，以便在心理上得到缓冲。

2、家长要学会闭嘴，学会润物细无声

这段时间要让孩子穿平时穿的衣服，吃平时吃的饭，睡平时睡得床，让孩子在轻松和舒适外部环境中度过，让孩子按照自己的节奏学习和起居。睡前一杯奶，无声一杯水，都是对孩子关爱，胜过你的千言万语。

特别提示：同学们可以在本文的下方“测一测你能上的大学”栏目输入成绩，查看可以上的大学。下载蝶变志愿APP，还可了解更多大学的信息，包括院校历年的录取分数线和专业分数线、优势学科、就业情况等。蝶变志愿APP还可以帮助大家模拟志愿填报，测大学的录取概率！