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大多数考生在高考的时候肯定会紧张，但是一旦进入答题状态就会不去想那些事情，因为模拟考试了许多次对高考步骤烂熟于心。
高考时候会紧张吗
高考压力大的表现例如一想到高考就紧张，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。这个时候不必过分担忧。找一两件高兴的事去做，或者有意识地做家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。
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高考考场上如何放松
1.深呼吸：高考考场上深呼吸是一种有效的放松方法，可以帮助缓解紧张和焦虑的情绪。在考场上可以通过深呼吸来放松自己的身心，让自己保持冷静和平和的状态。
2.高考考场上适当活动：在考场上适当活动身体可以缓解身体的紧张感，增加血液循环，让身体得到放松。可以通过手指操、手臂操等简单的运动来放松身体。
3.高考考场上闭目养神：在考场上可以闭目养神，通过闭目来减少外界干扰，放松身体和大脑。闭目时可以想象自己处于一个宁静和舒适的环境中，这有助于降低心理压力，保持良好的心态。
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