2024军训应该准备些什么 有哪些注意事项

军训是一项非常艰苦又枯燥的训练，学生需要准备一些物品才能够很好地应对它。军训应该准备的物品包括防晒霜、‌大容量的水壶、‌纸巾、‌湿巾、‌常用药品、‌创可贴、‌军训鞋垫等等，以下是详细情况。

军训应该准备哪些物品

1、准备防晒霜或者防晒乳。

虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。

一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。

3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。

在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

军训期间有哪些注意事项

1、饮食安全

要注意自己的饮食，尤其是对于一些容易过敏的人来说，应尽量避免食用一些容易引起过敏的食物，而平时的饮食应要以清淡为主，多吃一些蔬菜水果来补充身体所需要的营养物质，特别是维生素C。

2、作息规律

要注意保持规律作息与充足睡眠，避免让自己的身体处在劳累的状态之中，同时在空闲时间里，也要多进行一些体育锻炼，这样可以提高身体的免疫力，对于皮肤过敏的预防是很有帮助的。

3、皮肤管理

平时要注意做好皮肤的保湿以及防晒的措施，对于一些皮肤比较敏感的人，平时就不要经常更换护肤品，也不要使用肥皂或是一些刺激性较强的洗剂洗脸。此外，化妆品也是比较容易引起皮肤过敏的物品之一，对于皮肤比较敏感的人，平时就要注意避免使用含浓烈香味和酒精等刺激性的化妆品。

军训的科目包括哪些

军训对非正式军人所进行的军事训练，是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。培养思想上的自立和独立，还能养成严格自律的良好习惯。以下是主要的训练内容：

队列练习、喊口号、拉歌等、整理内务。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。

队列练习是军训重头戏，具体包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等等。

拉歌：军训的一个必备环节就是拉歌，可以提前准备一些军歌的歌词，团结起来展示方队的精神面貌。