2025智慧不够看什么书 哪些书能使大脑变聪明

很多人觉得自己不够“聪明”，智慧是由你的大脑思维，认知决定的，所以今天和大家分享关于大脑思维和认知类的书籍，让你重新认识大脑，提升思维。

提高智慧的书籍有哪些

《人生的智慧》

《人生的智慧》并非一本想要在短时间内消耗完的畅销书，它更像是一幅富有层次的油画，需要仔细品味和欣赏。叔本华以其独特的笔触，将深邃的哲学思想融入了文字之中，为我们呈现出一幅关于人生、欲望和苦难的艺术画卷。

《学会提问》

《学会提问》是一本批判性思维的入门书籍，这本书旨在教会大家如何使用批判性思维理解世界，捍卫观点，破解不严密的论证。从最基本的，论题和结论的概念到普遍的谬误种类皆有介绍，且内容简短，每章后配有生动实用的例子以供练习。

《超越智商》

在这本充满智慧与理性的书中，基思·斯坦诺维奇为我们阐明了智力和理性的区别。斯坦诺维奇是心理学领域中睿智的作者之一。他在本书中还指出，智力测验未能全面评估人类的心理能力，因为它并没有测量人类的理性思维，而理性是人类通往幸福之路和自我实现的关键要素。这本书适合所有想知道什么是真正的“聪明”，为什么聪明人常常会行事不理性的读者阅读。

使脑子变得聪明的办法

能让大脑变得更聪明的方法：

1、锻炼：人们定期的运动可以有效增强大脑的功能，很好的增强记忆力，使人们的认知过程加快。建议每周进行体育锻炼，持续45分钟左右，每天进行60分钟左右的步行训练或者可以选择户外远足。

2、高质量的深度睡眠：每天需要保证7-9个小时有效的深度睡眠，可以使大脑得到充分的休息，能让自己变得更加聪明。

3、勤于思考：人的脑子不会越用越笨，只会越用越聪明，所以勤于思考会使大脑变得越来越聪明。经常用脑可以让人在各个方面得到提升。