中科大书记做40个俯卧撑鼓励学生 具体什么情况

9月27日，在合肥，中国科学技术大学校党委书记舒歌群，在新生“第一堂思政课”上，连做40个花式俯卧撑，鼓励学生充分利用学校的优质体育资源，放下手机走出宿舍，加强体育锻炼。

中科大书记做40个俯卧撑鼓励学生

9月27日，安徽合肥。中国科学技术大学校党委书记舒歌群在新生“第一堂思政课”上连做40个花式俯卧撑，鼓励学生充分利用学校的优质体育资源，放下手机走出宿舍，加强体育锻炼。

学生直呼：中科大书记是在备战亚运会吗?据资料显示，舒歌群1964年3月出生，今年59岁，长期从事内燃机设计和内燃机余热能转化和利用的研究工作，国家973计划首席科学家。

体育锻炼的好处有哪些

第一、能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的储存。长期体育锻炼，还能提高机体对脂肪的动用能力。

第二、对运动系统来说，坚持体育锻炼可以使肌肉保持正常的张力，并促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，使关节具有良好的灵活性。

第三、对心血管系统来说，有规律的锻炼可以减慢静息时和锻炼时的心率，减少了心脏的工作时间，增加了心脏的功能。

第四、运动后会促进消化功能的改善。

第五、对中枢神经系统，经常运动可以提供脑细胞的工作能力，使动作更协调准确。

第六、在心理方面，体育锻炼对心理的发育起着重大的推动作用，能够增强信心、稳定情绪、能够培养出果断的处事能力。