面临高考别光怪孩子。高考前,孩子们易怒。建议家长不要盲目责备孩子。孩子考试前心情不好,焦虑不安。我相信每个人都会非常生气。这个时候,作为家长,我们应该多关注孩子,而不是一味地责怪孩子心态差,因为责怪在这个时候是没有用的,但可能适得其反。
面临高考带孩子们出去放松。高考前,孩子们易怒孩子心态差。建议家长带孩子出去适当放松。每所学校在高考前夕都会给学生放几天假,让他们回去调整。这段时间是带孩子到最近的地方散散步放松心情的最佳时机。孩子们不会那么紧张,他们的心情会好一些。
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1、照顾孩子的身体
面临高考让孩子维持规律的睡眠与饮食习惯,若在压力源下出现饮食与睡眠习惯的改变,要留意并谘询儿科医师这是否仍在孩子健康的承受范围。可以开导考生。
2、关心孩子的情绪感受
面临高考鼓励孩子用“语言”而非“动作”来表达情绪。以“我不开心”、“我很生气”替代丢掷物品、可以开导考生。对自己或他人的肢体攻击,若孩子需要用身体释放他的怒意,打沙包、挝枕头、跑步,都是可以采取的策略。
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