2024高考前一个月怎样逆袭 有哪些注意事项

高考前一个月的冲刺阶段，是很多考生和家长非常紧张的时期，小编整理了考前一个月的逆袭学习技巧及注意事项，一起来看看吧！

高考前一个月怎样逆袭

虽然距离高考只有一个月的时间了，但是只要利用好了，绝对可以让你的成绩更上一层楼，甚至有可能实现逆袭。但是如果放弃了，就什么都实现不了。

在最后一个月中，考生要回归课本重点复习基础知识。大部分学校在三模之后，都不会再组织大规模的考试了，各科老师主要还是带着学生回归课本，进行查缺补漏。在剩下的这段时间中，学生想要逆袭，就要注重基础，不要在用题海战术，让自己充分休息，坚持锻炼。

另外，考纲中的核心考点，新增的变化考点，都是这一个月内考生需要加强重视的。这样对照考纲学习，可以更加有针对性的学习，也有利于基础知识的巩固。

考前一个月应该注意哪些事项

高考前一个月，考生的心理压力很大，心情会变得焦虑起来，如果家长过多询问学习上的事，考生可能会十分敏感，因此，家长们不要给考生太多压力，应当和考生多做交流，把自己当作考生心声的倾听者，了解考生此时心里有什么顾虑，并告诉考生用平常心对待高考即可。

有的家长认为，高考前一个月学习压力大，为了能跟上营养，需要一番“大补”，其实不然，如今正值夏日，如果平时没有注意饮食，更容易闹肚子，因此，高三考生需要的是健康饮食，如果食欲下降，可以做些平时喜欢吃的，同时注意摄入蛋白质，总之一句话，简单营养配餐即可。