高考前三天考生应该做些什么时间怎么安排好

高考前三天考生应该做些什么

张杨2016-12-26 15:53:54

当还有三天时间就要高考的时候，同学们会觉得反而不知道该干些什么了，因为剩下的时间太少了不知道该如何分配，下面有途网小编帮大家分析一下，高考前三天考生应该做的事儿。

高考前三天安排

高考前三天安排：重点看课本，不要再做难题

是不要再做模拟题，重点巩固基础知识。最后三天，考生既不能太紧张又不能太松懈。此时就不应再做模拟题，应回过头来把课本再看一遍，熟悉基本概念、基本原理。千万不要做新颖题和难题，因为这样会动摇考生的自信心。华东师大的高鸿鸣教授说：“备考复习不在于你做了多少题，而在于你熟练地掌握了多少解题方法。多年的考试结果告诉我们，高考最终竞争的是中低档题的得分率。所以最后一段时间，考生应当看从思维方式到解题方法到题型都熟悉的东西，目的只有一个：保持信心，保持最佳应试状态。”

高考前三天安排：文科侧重回顾政史，理科重点记忆公式

文科主要侧重回顾政治、历史，理科则重点记忆各种公式，熟练掌握所有公式。据悉，每年高考都有考生临场因想不起公式而丢分。

高考前三天安排：体育锻炼不可少

进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳。

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高考前三天安排：轻装上阵

轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失;也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。

高考前三天安排：应试策略

在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功。

高考前三天安排：防止失眠，考前一天白天不要睡觉

调整好生物钟，考前一天白天不要睡觉。专家建议考生，最后3天的适度复习一定要按照考试顺序进行，上午考试的科目安排在上午复习，下午考试的科目安排在下午复习，把学科兴奋点调整到和考试时间一致。

为了防止考试前失眠，专家提醒考生7月6日白天不管多困，一定不要睡觉，要坚持到晚上9点半以后再睡。因为白天一睡，晚上很容易失眠，而晚上睡得太早，第二天也就醒得太早。同时睡觉时要“先睡心再睡眼”，即不要先闭眼睛，而是先听听音乐或看看闲书，让自己有睡意时眼睛自然闭起，这是因为考前紧张，先闭眼睛反而容易睡不着。

如果失眠，不妨采取泡脚法和头部按摩法。用一盆热水泡脚15分钟、水一冷就加热水;或者用手自前向后梳理头发5———10分钟均有助于睡眠。

以上就是有途网小编整理的《高考前三天考生应该做些什么》，考生们可以参考一下，总之这几天不能彻底放松，也不能过分紧张，合理的安排才是最好的。