健身教练资格证怎么考 报考条件是什么

健身教练资格证，在我国没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，全国工商联人才交流服务中心，国家体育总局等。那么健身教练资格证怎么考呢？下面小编就给大家介绍一下吧！

健身教练资格证报考条件

初级健身教练（具备以下条件之一者）

经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

中级健身教练（具备以下条件之一者）

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

高级健身教练（具备以下条件之一者）

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

健身教练资格证考试都考什么

理论分为公共理论（分值比重30%）和专业理论（分值比重70%）；

实操分为体能（坐姿体前屈，引体向上，俯卧撑，徒手下蹲）、器械（器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械）；理论和实操都达到60分以上，就可以领取证书。

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

健身教练资格正有什么用

事实上，对于健身教练来说，如果你没有证书，就还真的不能轻易指导会员健身，健身教练的工作内容都是需要经过培训学习之后才能胜任，作为健身教练，需要长时间在健身房安排健身会员做动作，有的时候还需要用到健身器械，对于这些健身器械，健身教练需要把注意事项和动作要领全部讲给会员，还要为会员示范动作，会员在做动作时，健身教练需要在一侧监督，以防意外发生。

在会员使用完健身器械后，健身教练还要教给会员如何正确的关闭器械，在使用器械时，不可以在器械上面乱放东西，不能肆意损坏健身器械，所有器械都是健身房的公共设施，作为健身教练不仅要讲这些知识告诉会员，还要起到监督的作用。

另外作为健身教练，还需要为不同情况的会员制定不同的健身计划，所以，健身教练不但要为健身会员负责，还要对健身房里的一切负责，如果是没有参加过培训学习考取健身教练资格证书的健身教练，恐怕那些健身器械自己都不会使用，更不用说要指导会员健身了。