动作技能的三个特点

岳春阳

意识调控减弱,动作自动化(人们在完成一种技能时,只关心怎样使技能服从于当前任务的需要,而不关心个别动作的进行);动觉反馈作用加强(在技能形成中,反馈对技能动作的学习和完善起着重要的调节作用);在不利条件下能维持正常操作水平(紧急情形的突然出现可能使不熟练者手足无措,但能使熟练者的技能发挥至巅峰)。

动作技能的三个特点

1、意识调控减弱,动作自动化

随着技能的形成,意识对动作的控制逐渐减弱,整个技能或技能中的大多数动作逐渐成为一个自动化了的动作系统。人们在完成一种技能时,只关心怎样使技能服从于当前任务的需要,而不关心个别动作的进行。由于动作系统的自动化,扩大了人脑加工动作信息的容量,完成动作的紧张程度也就缓和了。

2、动觉反馈作用加强

在技能形成中,反馈对技能动作的学习和完善起着重要的调节作用。在动作技能中,反馈可分成外反馈与内反馈两种。外反馈是指视觉、听觉等提供的反馈,它们具有外部的信息源。例如旁观者的指点,某种机械的信号等。内反馈指由肌肉或关节提供的动觉反馈,它们是动作的自然结果。

3、在不利条件下能维持正常操作水平

表现出同样操作水平的人,其熟练程度可能不同,检验谁是最熟练的操作者的最好方法是看谁在条件变化时能保持正常的操作水平。最优秀的飞行员能在恶劣的气候条件下维持协调的和准确的操作。著名的球星在有对手贴身防守,甚至由于对手犯规使自己身体失去平衡时能摆脱困境,将球踢入网内。紧急情形的突然出现可能使不熟练者手足无措,但能使熟练者的技能发挥至巅峰。

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